Få Kvinnolivs nyhetsbrev!
Få Kvinnolivs nyhetsbrev!
borde vi lära oss att tänka positivt och se de möjligheter som medelåldern för med sig. Du kanske har en karriär som är i full gång eller så är barnen precis på väg att flytta ut. Du får mer tid för dig själv och din närmaste omgivning, vilket är berikande för det sociala livet.
Du kan genomföra den där resan som du alltid har drömt om. Och inte minst – du kan passa på att vara lycklig och ta hand om dig själv.
Kvinnoliv ska vara en positiv plats för kvinnor mitt i livet. Vi har emellertid förståelse för att en ny livsfas också kan innebära nya funderingar och frågor.
På Kvinnoliv ger vi dig därför
möjligheten att ställa frågor till våra experter och läsa om hälsorelaterade ämnen. Du hittar även noga utvalda produkter som uteslutande bidrar till en bättre hälsa för oss kvinnor.
De mest besökta sidorna på Kvinnoliv
Senaste på Kvinnoliv
Sitter på min balkong, havet glittrar, vinden är ljum, midsommar i full blom. Begrundar mina upplevelser under den gångna veckan då jag gav mig förmånen att delta i retreat/trianing med Jon Kabat Zinn och Saki Santorelli. En vecka som tillförde fördjupad insikt kring mig själv och kring mycket i livet. En frågeställning som kom till mig och blev central för mig är: Vill vi ha ett LIV före döden? Den …
Läs mer »
Kanske låter osannolikt eller omöjligt? Men det är helt sant, och fullt möjligt.
Jag är en tjej på nyss fyllda 25 år, och är just i klimakteriet. Jag är dock inte i naturligt klimakterium, utan jag tar sprutor varje månad, för att just min kropp ska vara i klimakteriet. Varför då, lär ni undra..
Sedan 2 ½ månad tillbaka har jag en behandling för en sjukdom som heter Endometrios, som …
Glöm alla bilder på skäggiga män som står på i huvudet itimmar eller slår knut på sig själva. På 2010-talet är är yoga mer än någonsin en angelägenhet för kvinnor i alla åldrar. Och inte minst för kvinnan mitt i livet – yogankan bli din bästa pensionsförsäkring.
Det blir tydligt i nya Yoga för livet för kvinnor40+ av Karin Björkegren Jones (Norstedts) och medinspirerande foto av Anneli Hildonen.Lustfyllt och avspänt beskriver …
Läs mer »Det ska jag ta reda på under en veckas träning och retreat med en förgrundsfigur inom området; Jon Kabat Zinn. Är på väg till Dalarna för att lära mig mer om mindfulness. Svaret på frågan ovan tycker jag mig förvisso redan ha funnit, och det ska bli oerhört intressant att tränga djupare in i detta område.
För mig har träning i mindfulness bidragit till att jag oftare stannar upp och blir …
Finns det något positivt med klimakteriet?
Alla kvinnor kommer in i klimakteriet oavsett var på jorden de befinner sig. I vissa länder sker det så tidigt som i 40-årsåldern och här i Sverige är medelåldern 51 år. I väst förknippar man ofta klimakteriet som en jobbig period med sömnsvårigheter, svettningar, torra slemhinnor osv.
Finns det då något positivt med klimakteriet? Svaret är ett självklart JA om man låter kvinnor i andra kulturer …
