Home » Archive

Articles Archive for October 2010

Anneli Mental Coach »

[22 Oct 2010 | No Comment | ]
Snöängel

Härligt att göra en ängel i vinterns första snö! /Anneli

Anneli Mental Coach, Artiklar om Klimakteriet »

[20 Oct 2010 | No Comment | ]
Klimakterieblixtar och mindfulness

Den 29 mars i år fick jag min första värmevallning. Eller “hot flash” som det kallar på amerikanska. Ett passande namn – jag upplevde verkligen en het blixt genom kroppen. En blixt som fick nackhåret att krylla sig av svett och mig att snabbt lätta på klädseln. Hettan kom med jämna och ojämna mellanrum och jag undrade först om jag höll på att bli sjuk, men när det pågått några …

Artiklar, Lotta Abrahamsson »

[18 Oct 2010 | One Comment | ]
Lottas boktips | oktober 2010 Bröstcancerboken – en vän att hålla i handen!

För snart tre år sedan, i december 2007, stod Ann Sköld Nilsson mitt i livet, med ett roligt jobb, familj, vänner, barn och hundar. Året därpå skulle hon fylla 50 år. Då, som en blixt från klar himmel, efter en mammografiundersökning, fick hon ett besked som ställde allting på sin spets: ”Du har bröstcancer”.
Nu har hon skrivit den bok som hon själv saknade under denna omtumlande tid: Bröstcancerboken. Omslaget …

Jessica Dahlander »

[15 Oct 2010 | No Comment | ]

Ja det var nog inte så svårt att lista ut att det blev behandlingen som sätter kroppen i klimakteriet. Det var egentligen inget svårt val denna gång om jag skulle ta behandlingen eller inte. För just i detta läge var jag beredd på allt, hade dem sagt att det enda som får bort din värk är att vi måste ta bort dina äggstockar, lovmoder osv, så hade jag inte heller …

Anneli Mental Coach, Artiklar »

[5 Oct 2010 | No Comment | ]
Ålderns skönhet

Stanna upp! Läste du rubriken? Jag menar läste och förstod vad det står? Ålderns skönhet. Har inget med utseende att göra. Ålderns skön-het. Det sköna i att åldras – att komma till insikt. Att upptäcka det sköna i nuet och vara i det trots smärta, krämpor, bekymmer – eller glädje. Att vara i nuet oavsett hur nuet är, utan att värdera nuet eller kroppens tillstånd. Det är vad många kämpar för. …

Anneli Mental Coach »

[1 Oct 2010 | No Comment | ]

“Överallt” möter jag kommentarer som “det är så mycket nu”, “det är sjukt mycket på jobbet”, “jag hinner inte med någonting”, “jag borde ta lite ledigt men jag hinner bara inte”, “jag skulle behöva lite tid för mig själv, men den finns inte, det är omöjligt”… med mera, med mera.
DET ÄR VERKLIGEN FÖRFÄRLIGT – att så många har det sådär. Och tro mig, jag vet precis hur det är, har varit …