Oktober. Färger. Ro. Flytkraft…
Övriga ord överflödiga.
/Anneli

Förkortning av Uppsalas nya tidning
Fick frågan redan i våras om jag var intresserad av att bli intervjuad inför en artikel serie som skulle handla om klimakteriet. Tackade självklart ja, för tycker det är både spännande och givande att få ge min syn på hur det är att vara ung i klimakteriet. Så jag träffade en underbar reporter och fotograf i Uppsala för en tid sen. Och idag finns artikeln med …

Ett avbokat besök. Strålande höstsol, vindstilla och höstens sprakande färger. Ro-båten väntande nere vid bryggan. Tillfället visade sig för mig, jag tog det.
Det blev en magisk stund på Solöfjärden. Ett hål i tillvaron. En mindful paus.
Mer behöver inte sägas.
/Anneli

Naturens diamant, gratis och för icke-ägande

Citerar Clemens Poellinger i SvD idag, 24/10:
Fortfarande glänser höstsolen i lacken på de nyinköpta BMW:arna utmed trottoaren. Ytterligare en tid ler vackra människor i sina perfekta kök i annonsbilagornas drömhemsreportage. Och ännu ett tag gör de kedjerökande polska byggisarna grovjobbet i kvarterets alla pågående vindsexploateringar medan mina grannar i snygga kostymer trippar iväg till sina kontor.
Men redan är det svårt att sälja. Andra visningen, tredje …

Min stora lycka, älskade lillebror.
Äntligen är operationen över och jag har fått dem svar jag ville få. Just vad det var som var fel i min mage, för jag visste det var något som inte stod rätt till och mycket riktigt hade jag rätt. Dagen började dock mindre bra. Först hade både jag och mamma en sömnlös natt så då klockan ringde vid 5 på morgonen var vi båda …

En strålande höstdag som denna reflekterar jag över all gratis njutning och energi som hela tiden finns tillgängliga för våra sinnen. Just idag i form av guld som hänger i träden.
Jag önskar att fler stannar upp och ser guldet i vardagen. Det lilla som är så stort. Det lilla som betyder så mycket. Som ofta är helt gratis.
Hittar en passage i min bok som jag citerar:
”Naturen har fått bidra i …

Samma dag jag skrev om myten om att ha många bollar i luften lyssnade jag till ett webseminarium från Mindful Societey. Det handlade mycket om forskningen kring mindfulness. En sak som belystes var just den splittrade hjärnan. Det har visat sig att en splittrad hjärna är en “olycklig” hjärna genom att “reptilhjärnan” (amygdala) triggas vid splittring.
Intressant!
Vad göra? Ha gärna många bollar i spel. Bolla med dem en och en i …

Under en svettig & varm promenad i Falun i somras.
Under en cykeltur i Falun i somras
Vet att jag har lyst med min frånvaro här ett tag. Men energin har verkligen inte funnits till för att skriva. jag har säkert hunnit skriva 20 olika inlägg i huvudet, och tänkt att det där måste jag skriva om. Men då jag väl sätter mig så blir det tomt, och det kommer inte ett …

Hur stor är sannolikheten att bli erbjuden en flygtur en solig, krispigt klar och färgstark höstdag? Inte så särskilt stor någon dag, tror jag.
Det hände mig idag! På väg till ett lunchmöte med det lokala näringslivet fick jag tillfälle att följa med på en flygtur och se min näromgivning från ovan.
Jag lät lunchen bero.
Vi flög ut mot skärgården och jag kunde på vägen identifiera väl kända landmärken. Vi flög över “min” kära ö där vi …

 Jag tror att kärleken är centrum och kärnan i allt, och att självet är den plats där all kärlek vill börja.
 
De som älskar andra storslaget är de som älskar sig själva storslaget. De som har en hög tolerans och acceptans av andra är de som har en hög tolerans och acceptans av sig själva.
 
Du kan inte visa andra det du inte kan visa dig själv. Därför börjar all tillväxt, all …