Home » Anneli Mental Coach, Artiklar, Okategoriserade

Andfådd nutidsmänniska

1 September 2010 2 Comments

Nutidsmänniskan andas in dubbelt så ofta som en människa på 1920-talet. Vi är mer andfådda i dagens samhälle. (Björn Lindeblad, SvD 20100829)

Likaså lär nutidsmänniskan registrera lika många sinnesintryck under ett dygn som männsikan gjorde under ett helt liv tidigare (osäker på när – det var nog ett tag sedan).

Intressant information! Inte konstikt att många känner sig trötta och överbelamrade med ofullständig andning och massor av intryck att ta hand om hela tiden.

Botmedel? Stanna upp, blunda, ta tre djupa. Skönt? Gör det igen, lite nu och då. Finns ju ingen anledning, egentligen, att leva med andan i halsen… /Anneli

VN:F [1.9.10_1130]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

2 kommentarer »

  • Karin sa:

    Oj, dubbelt så ofta! Det är mycket! Håller med, folk måste känna sig stressade för allt jobb. Men vad kan man göra mer för att minska stressen? För mig är det så sällan det räcker med tre andetag lite då och då även om det också gör mig gott. :-)

    VA:F [1.9.10_1130]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
  • Anneli (author) sa:

    Hej Karin,
    Din fråga har inget enkelt svar. Men innan jag ens försöker mig på ett svar: Hur ofta stannar du upp och tar tre djupa? Alltså verklgen STANNAR UPP och TAR TRE MEDVETNA andetag? /A

    VA:F [1.9.10_1130]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

Lämna en kommentar eller skriv i vårt forum för kvinnor

Möt andra kvinnor i vårt forum för kvinnor eller lämna en kommentar nedan.