En jobbhelg
5 December 2011
No Comment
- Godmans klara droppar
Andra advent blev en jobbhelg. Jag gjorde den till en jobbhelg. Med mitt nya efternamn och min allt starkare inriktning mot strategisk mindfulness för företag och personlig mindfulness för personer, ville jag samla hela mitt utbud på ett ställe. Överskådligt och klart. Nu är Godmans klara droppar ett faktum. Du finner dem på www.agodman.se
Som du säkert märkt, om du följt mig här, är mitt intresse för den neurologiska delen av mindfulness allt starkare. Det är så oerhört spännande vad det betyder för både kropp och själ att lära sig att använda sin hjärna modernt. Vi har så mycket att vinna; stabilare känsloliv, mer glädje, mindre stress, bättre inlärning, bättre samspel i relationer…
Det låter nästan som en saga. Kan det verkligen vara så “enkelt”? Kan den stillhet vi ger oss själva i mindfulnessmeditationer och liknande övningar ha sådan inverkan på vår neurala förmåga?
Svaret blir mer och mer entydigt: JA.
Följ med in i paradigmskiftet som pågår. Se till att du och dina kollegor får information. Uppmuntra ledningsgruppen att informera sig. Det borde vara varje ledningsgrupps skyldighet att förse sig med information i den här utvecklingen.
Som kvinna finns det också så mycket att hämta, oavsett vilken roll vi har i livet. Och rollerna är ju ofta många. Som mamma blir det lättare att hantera alla de starka känslor som ryms i moderskapet med mer aktivitet i dina moderna pannlober. Som karriärkvinna får du större tillgång till all din kunskap och lättare att ta in och minnas ny kunskap. Viktigt när man vill “glänsa” och det behövs ju i karriären. Som partner får du lättare att spegla och förstå andras känslomässiga reaktioner. Som “duktig flicka” orkar du mer och tar ett rejält kliv bort från den berömda “väggen”. Som kvinna i klimakteriet får du minskat besvär med upphettning, både känslomässigt och fysiskt. Ja, listan kan göras lång, mycket längre än här.
Vänta inte, resten av ditt liv börjar NU. Hur vill du leva det? I närvaro eller frånvaro? Se till att skaffa dig ett liv FÖRE döden.
Välkommen till Mindfulnessklubben om du vill börja informera dig. Det är helt gratis. Du ansluter på facebook; http://www.facebook.com/#!/pages/Mindfulnessklubben/157768297611892
Och berätta gärna här om dina erfarenheter eller tankar kring mindfulness.
Med värme,
/Anneli
/Anneli
