Jag bor själv och jag undrar i fall jag lagar en måltid om jag kan frysa in den och sedan äta den veckan senare, och i så fall bästa sätt att värma den på för att behålla så mycket näringsämnen som möjligt?
Om maten förlorar näringsämnen vid tilllagning, när i såfall? Någon som vet något samband mellan livsstil, matvanor och välbefinnande?
