Klimakteriet

Hej!

Vi antar att du har hittat till den här sidan eftersom du tycker att klimakteriet är ett viktigt ämne som är värt att läsa om, eftersom mer än 600 000 kvinnor i Sverige är i klimakteriet precis som du.

Du befinner dig i en ny livsfas som kan vara helt underbar samtidigt som den kan medföra både fysiska och psykiska komplikationer. Klimakteriet gör att du kanske har svårt att sova om nätterna på grund av upprepade svettningar. Du känner dig trött och ledsen utan att riktigt veta varför. Du blir irriterad och skriker på din partner. Sexlivet blir lidande eftersom dina slemhinnor är torra. Du får svårt att koncentrera dig på jobbet och frustrationen går även ut över privatlivet.

Upplever du någon av följande klimakteriebesvär?

	Du svettas om nätterna och/eller dagarna?
	Du känner dig ofta irriterad?
	Du får hjärtklappningar?
	Du känner dig ofta orolig?
	Du har sömnproblem?
	Dina slemhinnor är torra?
	Du känner dig nedstämd?
	Du besväras av trötthet och/eller koncentrationssvårigheter
Sannolikheten att du känner igen dig i ovanstående beskrivning är stor. Vi har nämligen daglig kontakt med kvinnor som befinner sig i samma situation som du. Därför är det extra glädjande att vi på Kvinnoliv har en naturlig och mycket effektiv lösning för dina besvär.
LÄS MER OM HUR DU BLIR AV MED DINA BESVÄR I ÖVERGÅNGSÅLDERN. 1000-TALS KVINNOR HAR REDAN BLIVIT HJÄLPTA - 100 % NATURLIGT! - KLICKA HÄR

Mer om Klimakteriet

Den generation kvinnor som du själv tillhör vet att detta inte stämmer. Livet under och efter klimakteriet kan vara lika aktivt, tillfredsställande och produktivt som innan. Precis som puberteten är klimakteriet en fas i livet då kroppen och dess funktioner förändras.
För en del går den här perioden i livet ganska spårlöst förbi medan den för många innebär både fysiska och psykiska problem.

Klimakteriebesvär

En del har stora klimakteriebesvär, medan andra känner sig som vanligt. Men så många som 85 procent erfar någon sorts obehag. Vanliga obehag är värmevallningar som är en slags plötsliga vågor av hetta som efterföljs av svettningar. Problem med humörsvängningar, sömnen, torra slemhinnor och urinträngningar är också vanliga. Psykiskt upplever vissa kvinnor lite nedstämdhet, ängslan och irritation medan andra inte märker en större skillnad. Vad kvinnorna däremot ofta har gemensamt är att de har många frågor. Ofta kan det kännas lite tabu att ställa dem. Kvinnoliv vill vi därför försöka besvara de frågor du kanske ställer dig själv, men inte vågar ställa andra. Klimakteriebesvär Så många som 85 procent av alla kvinnor får klimakteriebesvär. Vanliga obehag är värmevallningar som är en slags plötsliga vågor av hetta som efterföljs av svettningar. Problem med humörsvängningar, sömnen, torra slemhinnor och urinträngningar är också vanliga. Psykiskt upplever vissa kvinnor lite nedstämdhet, ängslan och irritation medan andra inte märker någon större skillnad. Vanligtvis inträffar besvären i 45-55-årsåldern och varar i cirka 5 år och runt hälften av alla kvinnor får symtom som har en negativ inverkan på livskvaliteten. För vissa kan klimakteriet innebära så stora problem att de får svårt att klara sitt jobb och till och med börjar undvika kontakt med andra människor. De glömmer vad de ska göra från minut till minut och upprepar saker de redan sagt tio gånger. Ny forskning visar nämligen att förändringar i östrogenhalten kan ha stor effekt på minnet, talet och många fler hjärnfunktioner som humör och känslor.

Behandling vid lindriga klimakteriebesvär

Det finns mycket du själv kan göra för att lindra dina klimakteriebesvär:

	Undvik att bära kläder av syntetmaterial då dessa kan öka besvär som värmevallningar och svettningar. Använd istället kläder av naturmaterial.
	Motion och fysisk aktivitet. En timmes promenad varje dag är bra både för konditionen och för hjärthälsan.
	Dra ner på konsumtionen av kaffe, the och alkohol.
	Försök att sluta röka om så är fallet. När du röker ökar du nämligen nedbrytningen av den lilla mängd östrogen som fortfarande produceras i kroppen.
	Undvik lugnande medel för att reducera dina svettningar. Försök istället att lista ut vad som utlöser besvären och prova att undvika detta.

Den allra vanligaste metoden för att hantera svåra klimakteriebesvär är östrogenbehandling, även kallad hormonersättning (HRT) och den kan ordineras i form av bland annat plåster, gel, piller och injektioner. Man kan också få lokalt verkande slidpreparat som tabletter, krämer och stolpiller.

Hormonersättning (HRT) har under flera decennier i stort sett varit det enda alternativet för att behandla svåra klimakteriebesvär, men nackdelen är att denna metod för med sig en rad väldokumenterade hälsorisker som exempelvis ökad risk för cancer, strokes och hjärtattacker. Nu finns det äntligen ett säkert alternativ till östrogen på marknaden. Omfattande kliniska studier visar nämligen att Nutri5 är en säker naturprodukt utan biverkningar som hjälper 9 av 10 kvinnor med både lindriga och till skillnad från andra naturprodukter även svåra besvär.