Kvinnoliv » Klimakteriet

Klimakteriet



Vi antar att du har hittat till den här sidan eftersom du tycker att klimakteriet är ett viktigt ämne som är värt att läsa om, eftersom mer än 600 000 kvinnor i Sverige är i klimakteriet precis som du.

I Asien kallas klimakteriet för ”den andra våren” – en ny livsfas som man ser med vördnad på. Att hylla den andra våren innebär att vi accepterar åldrandet och de förändringar som sker i våra liv, istället för att vara rädda för dem. I de flesta asiatiska länder har kvinnor få eller inga besvär i klimakteriet och synen på denna fas är positiv. Det beror till viss del på skillnader i kost och livsstil men också på att man värdesätter och respekterar naturligt åldrande.

Vi på Kvinnoliv är samtidigt medvetna om att klimakteriet kan medföra både fysiska och psykiska komplikationer. Klimakteriet gör att du kanske har svårt att sova om nätterna på grund av upprepade svettningar. Du känner dig trött och ledsen utan att riktigt veta varför. Du blir irriterad och skriker på din partner. Sexlivet blir lidande eftersom dina slemhinnor är torra. Du får svårt att koncentrera dig på jobbet och frustrationen går även ut över privatlivet.

Upplever du någon av följande besvär?



Du svettas om nätterna och/eller dagarna?
Du känner dig ofta irriterad?
Du får hjärtklappningar?
Du känner dig ofta orolig?
Du har sömnproblem?
Dina slemhinnor är torra?
Du känner dig nedstämd?
Du besväras av trötthet och/eller koncentrationssvårigheter



Det är många kvinnor som känner av dessa besvär och i vårt forum för kvinnor kan du träffa andra kvinnor i samma situation. Dela med dig av dina erfarenheter eller läsa och bli hjälpt av andra.

Klimakteriebesvär

En del har stora klimakteriebesvär, medan andra känner sig som vanligt. Men så många som 85 procent erfar någon sorts obehag. Vanliga obehag är värmevallningar som är en slags plötsliga vågor av hetta som efterföljs av svettningar. Problem med humörsvängningar, sömnen, torra slemhinnor och urinträngningar är också vanliga. Psykiskt upplever vissa kvinnor lite nedstämdhet, ängslan och irritation medan andra inte märker en större skillnad. Vad kvinnorna däremot ofta har gemensamt är att de har många frågor. Ofta kan det kännas lite tabu att ställa dem. Kvinnoliv vill därför försöka besvara de frågor du kanske ställer dig själv, men inte vågar ställa andra.

Mer om klimakteriet

Klimakteriet är en naturlig del av varje kvinnas liv. Vid 45-50-årsåldern sker en del förändringar i kroppen. Det som händer under klimakteriet är att man får allt mindre av könshormonet östrogen i kroppen, tills det stannar på en låg nivå där det håller sig resten av livet. Förändringen är unik för den enskilda kvinnan och börjar något år innan man får sin sista mens och pågår i några år därefter.




Det finns många fördomar och missuppfattningar kring klimakteriet vilket är både orättvist och fel. Det var inte längesedan som klimakteriet ansågs vara slutet på ett produktivt och aktivt liv. Den generation kvinnor som du själv tillhör vet att detta inte stämmer. Livet under och efter klimakteriet kan vara lika aktivt, tillfredsställande och produktivt som innan. Precis som puberteten är klimakteriet en fas i livet då kroppen och dess funktioner förändras. För en del går den här perioden i livet ganska spårlöst förbi medan den för många innebär både fysiska och psykiska problem.

Behandla dina Klimakteriebesvär

7 av 10 kvinnor får besvär under klimakteriet och 3 av dessa har svåra besvär som gör att det påverkar livskvaliteten på ett negativt sätt. Läs om hur du kan behandla dessa själv nedan:



Behandla värmevallningar >>
Behandla sömnproblem >>
Behandla torra slemhinnor >>
Behandla humörsvängningar >>
Östrogenbehandling >>
Andra besvär i klimakteriet >>



Diskutera frågor om klimakteriet

Vi lanserar nu möjligheten att diskutera frågor relaterade till klimakteriet och annat som berör. Skriv vad tycker och känner i vårt forum för kvinnor eller ställ bara en fråga till någon annan läsare.

1,451 Comments »

  • Thanks so much for giving everyone remarkably superb chance to read critical reviews from here. It’s usually very great and stuffed with a great time for me personally and my office fellow workers to visit your website at minimum three times in a week to see the newest guidance you have got. Not to mention, I’m so always contented for the mind-boggling points you give. Selected 4 facts in this posting are particularly the most beneficial we’ve ever had.

  • Thanks for all of the effort on this website. Betty really likes doing research and it’s easy to understand why. We all hear all relating to the compelling tactic you render invaluable tips on your web site and recommend contribution from some others on the idea then our princess has been becoming educated a lot of things. Have fun with the rest of the new year. You’re performing a really good job.

  • Youre so cool! I dont suppose Ive read anything like this before. So good to seek out someone with some unique ideas on this subject. realy thanks for starting this up. this web site is one thing that’s needed on the web, somebody with somewhat originality. helpful job for bringing one thing new to the internet!

  • Đa số nữ giới lựa chọn nâng mũi bằng sụn tự thân bởi tính thân thiện và
    an toàn mà kỹ thuật này đem lại.
    Vậy nâng mũi bằng sụn tự thân vì sao lại lành tính
    với cơ thể?
    Sụn tự thân gì được dùng để nâng mũi?
    Sụn từ chính người được phẫu thuật sẽ được dùng làm
    chất liệu chính cho phương pháp nâng mũi bằng sụn tự thân.
    Do đó nên sụn sẽ tương thích với cơ thể, dễ dàng
    hợp nhất thành một khối thống nhất, và có độ bền gần như tuyệt đối.

    Quan trọng nhất là bạn sẽ được chiếc mũi với tỷ lệ vàng
    phù hợp với khuôn mặt.

  • I not to mention my pals have already been analyzing the good points located on the website and then immediately came up with a terrible suspicion I never thanked you for those secrets. My young boys were definitely absolutely very interested to see all of them and have in effect absolutely been taking pleasure in them. We appreciate you getting simply accommodating and also for getting these kinds of very good issues millions of individuals are really desperate to understand about. Our own sincere regret for not saying thanks to you sooner.

  • yeezy boost says:

    Thanks a lot for giving everyone a very terrific chance to read articles and blog posts from this site. It really is very pleasant plus stuffed with a good time for me and my office peers to visit your blog a minimum of three times in one week to learn the newest guidance you will have. Of course, I’m always fulfilled with all the astonishing concepts you give. Some two facts in this post are in reality the most impressive we’ve ever had.

  • yeezy boost says:

    Thank you for your whole efforts on this web page. My aunt really loves carrying out research and it is simple to grasp why. We notice all concerning the powerful form you present very helpful steps on the web blog and as well as increase contribution from other ones on this matter so our girl is without a doubt understanding a lot of things. Take advantage of the remaining portion of the year. You’re doing a good job.

  • Thanks a lot for providing individuals with a very spectacular chance to discover important secrets from this blog. It is usually so cool plus full of a great time for me personally and my office colleagues to search your blog nearly three times in 7 days to find out the latest guides you have got. And definitely, we’re always satisfied with the gorgeous inspiring ideas served by you. Some two areas in this posting are clearly the most efficient we have had.

  • I actually wanted to jot down a brief word to be able to say thanks to you for the superb guides you are giving out at this site. My long internet research has at the end been honored with extremely good information to exchange with my family and friends. I ‘d admit that many of us visitors are truly fortunate to be in a notable community with so many special individuals with very helpful guidelines. I feel very happy to have encountered your entire website and look forward to tons of more cool minutes reading here. Thank you once more for all the details.

  • I together with my buddies happened to be looking at the great key points found on your web page while all of the sudden I got a terrible suspicion I had not expressed respect to the website owner for those tips. All the young boys came as a consequence passionate to study all of them and already have seriously been taking pleasure in those things. Appreciate your really being simply kind as well as for figuring out this kind of terrific themes millions of individuals are really eager to discover. My very own honest regret for not expressing appreciation to sooner.

Skriv en kommentar nedan

Add your comment below, or trackback from your own site. You can also subscribe to these comments via RSS.

Be nice. Keep it clean. Stay on topic. No spam.

Relaterade artiklar om klimakteriet

[3 Oct 2013 | 659 Comments | ]
Ett enkelt sätt att minska ditt godisintag

Hösten är här och plötsligt har det åter igen blivit legitimt att på kvällarna sitta och mysa framför tv:n. Godisskålen står prydligt uppställd på soffbordet. För en del av oss blir den till och med vårt sällskap i soffan. Nära till hands och du stör inte din man genom att sträcka dig fram hela tiden. Ganska snart tröttnar vi på godissmaken, men trots det placeras oavbrutet handen i skålen och …

Läs mer »
[20 Sep 2013 | 6 Comments | ]
Diskussion: Kan vi skylla klimakteriet på männen?

Kvinnor! Nu kan ni skylla era humörsvängningar och vallningar på männen enligt en ny teori av professor Rama Singh. Traditionellt har forskare förutsatt att män sökt sig till yngre kvinnor på grund av deras fertilitet. Kanadensiska vetenskapsmän vänder nu på detta antagande och påstår att männens fortplantning med yngre kvinnor i själva verket orsakats av en genetisk mutation som triggat igång klimakteriet för äldre kvinnor. Teorin visar att män är …

Läs mer »
[16 Aug 2013 | 608 Comments | ]
Hälsokost för svallningar/svettningar

Fick förresten ett tips av min mormor idag som läst i veckans året runt tidning om en medicin som finns att köpa som ska hjälpa emot svettningar/svallningar. Den heter femarelle. Har själv inte testat den så vet inte hur eller om den fungerar. Men i artikeln mormor läste för mig stod det om en kvinna som fått tillbaka livet efter hon började med den medicinen då hon nu slutat svettats …

Läs mer »
[19 Feb 2013 | 373 Comments | ]
Femarelle 56 kapslar

I lager

Patenterad 

Fri frakt

Ditt pris: 269kr
Rek pris: 355kr | Du sparar: 86kr (24%)
56 kapslar – 1 månad
                 [maxbutton id=”1″]
 
Femarelle anses bidra till ökad livskvalitet under övergångsåldern.
Användning av Femarelle har via studier påvisat en snabb verkan då de flesta kvinnor känt att deras besvär i samband med klimakteriet försvinner redan efter 5 – 7 dagar. För bästa få den bästa verkan rekommenderas en fortsatt daglig …

Läs mer »
[25 Oct 2011 | 183 Comments | ]
Artikelserie om klimakteriet

Förkortning av Uppsalas nya tidning
Fick frågan redan i våras om jag var intresserad av att bli intervjuad inför en artikel serie som skulle handla om klimakteriet. Tackade självklart ja, för tycker det är både spännande och givande att få ge min syn på hur det är att vara ung i klimakteriet. Så jag träffade en underbar reporter och fotograf i Uppsala för en tid sen. Och idag finns artikeln med …

Läs mer »