Kvinnoliv » Klimakteriebesvär

Klimakteriebesvär

Klimakteriebesvär

Kvinnans klimakteriebesvär i övergångsåldern uppstår på grund av att hon slutar att producera de två könshormonerna östrogen och progesteron. Klimakteriebesvär kommer i samband med de minskade nivåerna av dessa hormoner i blodet, då äggstockarna inte längre kan stimuleras av hjärnans hormonella signaler.

En stor del av alla kvinnor får någon gång klimakteriebesvär och det är få faser i livet som kan variera så mycket från person till person som när kvinnan är i klimakteriet. Det som för vissa blir en mardröm av sömnproblem, sexuella problem och humörsvängningar blir för andra en behaglig tid när menstruationen upphör och risken för oönskade graviditeter försvinner. Ungefär en tredjedel upplever få eller inga besvär, en tredjedel får moderata besvär och en tredjedel får mer uttalade besvär. Symtomen har ofta en negativ inverkan på kvinnors hälsa och livskvalité.

Vanligt förekommande symptom kan vara:

– värmevallningar
– sömnproblem
– humörsvängningar
– sexuella problem (torra slemhinnor och minskad sexlust).

Kan klimakteriebesvär bero på någon sjukdom?

Det är helt normalt att ha oregelbundna blödningar under klimakteriet. I sällsynta fall kan de vara tecken på cellförändringar i livmoderslemhinnan, men då brukar blödningarna vara helt oregelbundna. Ibland kan de pågå i två till tre veckor med bara en veckas uppehåll, eller komma tillbaka bara någon dag efter avslutad mens. Känner man sig osäker på om blödningarna är normala eller inte bör man söka hjälp på sin vårdcentral eller hos sin gynekolog. Om man får en blödning mer än ett år efter sista mensen ska man alltid söka gynekolog för undersökning.

Klimakteriebesvär som till exempel svettningar kan också orsakas av sköldkörtelsjukdomar, diabetes och lymfkörtelcancer.

 

Behandling vid lindriga klimakteriebesvär

Det finns mycket du själv kan göra för att lindra dina klimakteriebesvär:

– Undvik att bära kläder av syntetmaterial då dessa kan öka besvär som värmevallningar och svettningar. Använd istället kläder av naturmaterial.

– Motion och fysisk aktivitet. En timmes promenad varje dag är bra både för konditionen och för hjärthälsan.

– Dra ner på konsumtionen av kaffe, the och alkohol.

– Försök att sluta röka om så är fallet. När du röker ökar du nämligen nedbrytningen av den lilla mängd östrogen som fortfarande produceras i kroppen.

– Undvik lugnande medel för att reducera dina svettningar. Försök istället att lista ut vad som utlöser besvären och prova att undvika detta.

201 Comments »

  • Oh my goodness! Amazing article dude! Thank you,
    However I am encountering problems with your RSS.

    I don’t understand the reason why I can’t join it. Is there
    anybody else getting similar RSS issues? Anyone that knows the answer will you kindly respond?
    Thanx!!

  • It’s great that you are getting thoughts from this article as well as from our discussion made here.

  • Hi are using WordPress for your blog platform?
    I’m new to the blog world but I’m trying to get started and create
    my own. Do you need any coding knowledge to make your own blog?
    Any help would be greatly appreciated!

  • movie online says:

    Hello there! This article couldn’t be written much better!
    Reading through this article reminds me of my previous roommate!
    He continually kept preaching about this. I will forward this information to him.
    Pretty sure he’ll have a very good read. Thanks for sharing!

  • Magnificent beat ! I would like to apprentice even as you amend
    your site, how can i subscribe for a blog website?

    The account helped me a acceptable deal. I had been tiny bit acquainted of this your broadcast
    offered vivid transparent concept

  • What’s up, always i used to check blog posts here early in the break
    of day, for the reason that i love to gain knowledge of more and more.

  • M88 says:

    Today, I went to the beachfront with my kids.
    I found a sea shell and gave it to my 4 year old daughter
    and said “You can hear the ocean if you put this to your ear.” She
    placed the shell to her ear and screamed. There was a hermit crab inside and it pinched her ear.

    She never wants to go back! LoL I know this is completely off topic but I had to tell someone!

  • sex says:

    I have been surfing online more than 3 hours today,
    yet I never found any interesting article like yours.

    It is pretty worth enough for me. Personally, if all website owners and bloggers made good content as you did, the internet will be a lot more useful than ever before.

  • Hey nice post. I hope it’s alright that I shared it on my Facebook, if not,
    no problem just tell me and I’ll delete it. Either way keep up
    the good work.

  • あなたはアフィリエイトってご存知ですか?知っていてもあまり詳しい事は分からないという人のために説明すると、アフィリエイトとは誰かにサービスを売ることで、その販売会社から斡旋料をいただくというビジネスモデルのことです。

    アフィリエイトは詐欺!、という根も葉もない評判を耳にする事も多いと思いますが、そいつは頭が悪いのでアフィリエイトというビジネスモデルを1ミリもわかっていません。アフィリエイトは正当なビジネスモデルであり、アフィリエイトで収益を上げている企業も上場を果たしているので、まともだと認められているのです。しかし、生活保護受給で社会的問題の原因にもなったパチンコホールは上場を拒否されています。

    さて、アフィリエイトを行う方法ですが、簡単なのは知り合いにリアルなお店を紹介するだけです。細かいやり方は、あなたはマッサージ店に行ったことありませんか?お会計を済ませた後に「当店を紹介していただければお友達と1000円割引いたしますよ」という案内をもらったことはございませんか?これがアフィリエイトです。正直簡単ですよね。あなたは知り合いを紹介して店舗から報酬をいただく。知り合いはあなたがオススメする良いお店を紹介してもらえる。店舗は友達という新規顧客を集客できる。誰にとっても利害が一致することになるのです。

    しかし、これをリアルだけでやるとレバレッジをかけることができないので、インターネットで行うのが稼ぐ金額を増大させる方法があるのです。その詳細はここでお伝えしてしまうと長くなるので、内容を知りたい人はこちらから確認してください。

  • Hey nice post! I hope it’s ok that I shared it on my Twitter, if not, no problem
    just tell me and I’ll remove it. Regardless keep up the
    great work.

  • xxxxx says:

    Having read this I believed it was really informative.
    I appreciate you finding the time and energy to put this
    information together. I once again find myself personally spending a
    lot of time both reading and posting comments.
    But so what, it was still worthwhile!

  • This information is worth everyone’s attention. How can I find out more?

  • whoah this weblog is fantastic i really like reading your articles.

    Keep up the good work! You know, many people are looking around for this info, you can aid them
    greatly.

  • Now I am going away to do my breakfast, once having my breakfast coming again to read further news.

Skriv en kommentar nedan

Add your comment below, or trackback from your own site. You can also subscribe to these comments via RSS.

Be nice. Keep it clean. Stay on topic. No spam.

Relaterade artiklar om klimakteriet

[3 Oct 2013 | 659 Comments | ]
Ett enkelt sätt att minska ditt godisintag

Hösten är här och plötsligt har det åter igen blivit legitimt att på kvällarna sitta och mysa framför tv:n. Godisskålen står prydligt uppställd på soffbordet. För en del av oss blir den till och med vårt sällskap i soffan. Nära till hands och du stör inte din man genom att sträcka dig fram hela tiden. Ganska snart tröttnar vi på godissmaken, men trots det placeras oavbrutet handen i skålen och …

Läs mer »
[20 Sep 2013 | 6 Comments | ]
Diskussion: Kan vi skylla klimakteriet på männen?

Kvinnor! Nu kan ni skylla era humörsvängningar och vallningar på männen enligt en ny teori av professor Rama Singh. Traditionellt har forskare förutsatt att män sökt sig till yngre kvinnor på grund av deras fertilitet. Kanadensiska vetenskapsmän vänder nu på detta antagande och påstår att männens fortplantning med yngre kvinnor i själva verket orsakats av en genetisk mutation som triggat igång klimakteriet för äldre kvinnor. Teorin visar att män är …

Läs mer »
[16 Aug 2013 | 608 Comments | ]
Hälsokost för svallningar/svettningar

Fick förresten ett tips av min mormor idag som läst i veckans året runt tidning om en medicin som finns att köpa som ska hjälpa emot svettningar/svallningar. Den heter femarelle. Har själv inte testat den så vet inte hur eller om den fungerar. Men i artikeln mormor läste för mig stod det om en kvinna som fått tillbaka livet efter hon började med den medicinen då hon nu slutat svettats …

Läs mer »
[19 Feb 2013 | 373 Comments | ]
Femarelle 56 kapslar

I lager

Patenterad 

Fri frakt

Ditt pris: 269kr
Rek pris: 355kr | Du sparar: 86kr (24%)
56 kapslar – 1 månad
                 [maxbutton id=”1″]
 
Femarelle anses bidra till ökad livskvalitet under övergångsåldern.
Användning av Femarelle har via studier påvisat en snabb verkan då de flesta kvinnor känt att deras besvär i samband med klimakteriet försvinner redan efter 5 – 7 dagar. För bästa få den bästa verkan rekommenderas en fortsatt daglig …

Läs mer »
[25 Oct 2011 | 183 Comments | ]
Artikelserie om klimakteriet

Förkortning av Uppsalas nya tidning
Fick frågan redan i våras om jag var intresserad av att bli intervjuad inför en artikel serie som skulle handla om klimakteriet. Tackade självklart ja, för tycker det är både spännande och givande att få ge min syn på hur det är att vara ung i klimakteriet. Så jag träffade en underbar reporter och fotograf i Uppsala för en tid sen. Och idag finns artikeln med …

Läs mer »