Läs kvinnolivs artiklar om hälsa

Annelis blogg om ork att prestera och mod att vara lediga

Möt en energifylld och pausande kvinna som bloggar om hur vi kan ge oss ork att prestera och mod att vara lediga.

Anneli, driver verksamheterna Jagstyrka och Damernas Coachingbyrå och är verksam som personlig coach, pilatesinstruktör, föreläsare och författare. Hon har funnit, utifrån egen erfarenhet och utifrån arbetet med andra, att konsten att ta pauser och konsten att bygga på sin inre tillit är två viktiga nycklar för vårt hett eftertraktade välmående och en någorlunda balans i livet.

En balans som påverkar så mycket och utifrån vilken vi klarar så mycket mer än vi tror. Och som vi också mår bra av att acceptera att den inte alltid finns där. Anneli har mycket teoretisk kunskap att dela med sig av men brinner främst för att förmedla den praktiska, de små stegen till förändring. Vad och hur, konkret.

Marlenes blogg om kost och hälsa

Marlene är kostrådgivare, diplomerad fyto (ört) och näringsterapeut. Hon driver Optimal Hälsa och är även aktiv som kostrådgivningsexpert på GI Viktkoll.

Marlene är författare till Livsstils/kokboken ”Livet är en fest” som hon skrivit tillsammans med sin man Carl som är krögare. Marlene är även en uppskattad föreläsare där hon inspirerar hon oss till hur man kan få en glad kropp som håller livet ut. Hennes blogg gör precis som hennes föreläsningar- den inspirerar och entuasiasmerar till en sundare livsstil.

Marithas blogg om personlig utveckling

Jag heter Maritha, Efter många år av utbildning och erfarenhet inom personlig utveckling och egna livsavgörande möten i livet, valde jag att börja arbeta som coach.

För mig är mitt arbete mer ett kall. Min egen resa har gjort att jag mer och mer beslutat mig för att arbeta med människor som är intresserade av personlig utveckling och växande.

Jag som coach hjälper dig genom att stödja, peppa och utveckla dig. Vad hindrar dig från att nå dina mål i livet? Finns det något du vill förändra i vardagen?

Vill du veta mera så kontakta mig gärna. Tel: 0739039629 E-mail: maritha@kvinnoliv.se

Petes Holistic Lifestyle Blogg

Pete Schumann Holistic Lifestyle & Functional Exercise Coach.

Health is my passion and has been for all of my adult life. Thru my blogg I would like to share my knowledge, skills and understanding of the holistic way to better health. My company Think Strong Holistic Health for Lifemotto is ‘Training you to Train Yourself.

I came to Sweden in 1995 from Australia.I have been involved with strength and fitness training for over twenty five years, first through my career as a rugby player and then my work from 1995 as a fulltime personal trainer, masseur and group fitness instructor. The model for the training I use is taken from Paul Chek, one of the worlds foremost experts on holistic health and corrective functional exercise. He is the founder of the C.H.E.K Institute in California which specializes in education of elite health and exercise professionals .