Det är bara att acceptera. Ibland är det lite mer än vad vi skulle önska. Allt kommer på nåt sätt samtidigt. Kan tänka mig att du har upplevt nå´t liknande. Det är fullt upp med företagsaktiviteter (för min del just nu utbildningar, seminarier, offerter, nya kontakter, pressmeddelanden, utveckling, coaching…). Och så fyller sonen år och dottern kommer hem från Skåne där hon bor och går i skolan. Samtidigt som sonen …

Skulle aldrig skrivit igår att jag var relativt smärtfri, för natten och dagen idag har varit mer hemsk än på väldigt länge. Har sådan smärta att jag legat och ligger trippelvikt av värk. Känns som om någon har satt en kniv i mina båda äggstockar och sen vrider runt kniven om och om igen. trots morfin plåster och tramadol som är stark värktablett så har jag extrem smärta. Denna helg …

Tycker denna bild är så talande för hur det känns att ha endometrios, det är inget som syns, men vi som lever med det vet hur det känns.
Blivit sämst på att uppdatera här, eller ja överhuvudtaget är jag dålig på att finna ork till svara på mail osv. Har haft lite energi innan, men sen jag började med morfin plåster som smärtlindring har min energi försvunnit ännu mer. Om jag …

Idag var luften ljum och solen strålade underbart. Våren kändes med ens mycket nära. Det är ljuvligt! Satt hemma och förberedde mitt kommande frukostseminarium om neuroledarskap och mental ergonomi. Och tog en fika ute på eftermiddagen. Vilken lycka i stunden! Jag njuter så av värmen, så här års gör den så gott!
Har inte skrivit på min blogg på ett tag. Det har varit mycket intresse kring mina seminarier och utbildningar. …

Årets ängel gjordes förra söndagen. I den gnistrande snön som fallit så lätt och fint dagarna innan. Ljuvliga soliga vintersöndag! Idag var det en till av samma sort, fast lite mildare. Det kändes att våren är lite, lite närmare.
Har du tänkt på att änglar finns? De visar sig kanske inte alltid som man tänkt sig dem, men de finns absolut. När jag var som mest nere i min livskris uppenbarade …

Idag har jag låtit min hjärna skapa nya “positiva” hjärnceller! (Jag tar mig friheten att kalla neuroner i pannloben så). I flerdubblel bemärkelse. Jag har idkat städglädje (att vårda mitt hem ger mig glädje, glädje ger näring åt hjärnan). Jag har varit medveten och närvarande under en promenad i det vackra, soliga vinterlandskapet med min älskade man i livet (medvetnehet bygger ut hjärnan) cyklat på min motionscykel (det finns bevis …

Lördagen lät vi bli en Juldag, eller morgonrocksdag som många kallar det. Med sen frukost, lätt lunch, inga promenader eller träning – bara inne i den goa husvärmen. Morgonrock på, hela dagen. Läste, mediterade, såg på TV, drack champagne på eftermiddagen, åt gott. Delade dagen och kvällen med min älskade man och vi njöt i stora drag, båda två.
Idag, söndag. Solen sken. En bra dag att ta upp ro-båten. Den …

I mina möten med människor pratar vi ofta om självtillit. Vad är det egentligen?
Jag tror att det handlar mycket om att hitta tillbaka till något vi alla har naturligt inom oss. Hitta vårt egna kloka jag och vara modiga i vårt förhållningssätt till den personen. Våga lyssna mer på vår egen klokskap än på så kallade ”experter” med en massa ”sanningar”. Bli sin egen bästa expert på att hjälpa sig …

Idag fick jag ett mejl från en kvinna jag mött i enskild mindfulnessträning och samtal. Jag fick tårar i ögonen…
Egentligen så är det arbetsförmedlingens tjänst att jag fick chansen att lära känna Anneli.
Jag var arbetslös och fick möjlighet av att ha en jobb coach. 
Men just det vill jag inte berätta mer om just nu utan jag vill berätta om ett möte med Anneli som blev vändpunkten på mitt agerande & …