Var snäll mot dig själv…
7 May 2010
3 Comments
… åtminstone en gång om dagen! Tänk efter – vad skulle du kunna göra idag som är snällt mot dig själv? Vad längtar du efter just nu – i det lilla? En enda liten sak. Att sätta dig en stund i soffan efter jobbet kanske? Eller att vara mentalt närvarande under kvällens middag? Eller kanske du längtar efter att strunta i middagen, ta en macka och läsa i en skön bok? Vad kan du ge dig själv för gåva, med kärlek till dig själv. Ge den! Anledningen? Om du inte kan ge med kärlek till dig själv är det ofta svårt att ge med äkta kärlek till andra. Prova!
Hej Anneli och tack för att du skriver så bra. Man får energi av att läsa din blogg! Tänkte fråga dig som är duktig på sånt här- om man har svårt för att säga nej, exempelvis träffa väninnor osv eftersom jobbet tar för mycket tid, hur gör man då? Jag vill ju egentligen träffar dem, men tappar då fokus på jobbet och hinner inte prestera lika bra som jag borde. Tycker att de förstår när jag ställer in ibland, men jag kan ju inte fortsätta göra det hela tiden. Är det bättre att då fokusera på de närmsta nära och kära i den mån det går?
Kram Sofie
Tack för inspirationen! Jag unnade mig till och med två saker idag- både att ta en härlig promenad och nu ska jag lägga mig och läsa min bok som jag ska försöka ta ännu ett steg till att läsa ut. Vad härligt livet kan vara!
Hej Klara och Maggan,
tack för era uppmuntrande kommentarer. Det gör mig så glad att få respons. Till dig Maggan, som ställer en del frågor. Det finns inga enkla svar. Det viktiga är vad du känner att du VILL göra. Jag tror att det är viktigt både att kunna säga nej och att kunna säga ja. Ibland behöver vi prioritera jobbet och då kan det vara bra att säga nej till väninnorna. Det finns trots allt begränsat med tid. Men det finns en fara i att alltid prioritera jobbet och säga nej till sådant du vill göra för att det är roligt. Det är viktigt att du kan balansera mellan att prioritera jobbet och dig själv, dvs det du tycker är roligt och viktigt. Hur ofta är du snäll mot dig själv? Vad känner du att du behöver prioritera just nu – för att vara snäll mot dig själv? Ta en liten paus och reflektera över det! /Anneli
Lämna en kommentar eller skriv i vårt forum för kvinnor
FÖLJ OSS I MAILEN
Ange namn och epostadress för att komma igång. Det är kostnadsfritt och fullt med intressanta artiklar och förmåner.
Kvinnoliv rekommenderar
Blogg
Senaste kommentarerna
Senaste Artiklarna
Läs vårt arkiv
Sök på kvinnoliv.se
Mest kommenterat på Kvinnoliv